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什么?睡前关灯玩手机会导致“眼癌”?!真的假的?

2021-02-07 10:00 来源: 未知 网上预约,无需要排队挂号
【导读】抬头望明月,低头玩手机。 生活不止眼前的苟且,还有眼前的手机。 世界那么大,不如玩手机。 离开了手机,世界立马变空虚...... 如果问你: 睡觉前你做的最后一件事是什么? 除了闭

抬头望明月,低头玩手机。

生活不止眼前的苟且,还有眼前的手机。

世界那么大,不如玩手机。

离开了手机,世界立马变空虚......

 

如果问你:

睡觉前你做的最后一件事是什么?

除了闭眼,

恐怕大部分人会回答:玩手机。


不过

最近一些言论却在家族群传播开来...

“晚上熄灯后千万不要看手机!”

“晚上看手机30分钟以上,黄斑部会病变。”

“得了黄斑病就是眼癌,只能等失明!”

 

真的假的?!
晚上玩手机会导致黄斑病?眼癌?失明?

 

那么问题来了,

这段让人瑟瑟发抖的话,

到底有没有科学依据呢?

浑身散发着求知欲的小爱君,

马上决定去求证一下!

 

据眼科医生介绍,目前没有任何临床研究,没有直接的证据证明,夜晚看手机跟黄斑疾病有任何关系。

 
 

科普时间:黄斑是什么?

黄斑是视网膜中最敏感、最薄的一个结构,位于人体的眼底,眼睛之所以能够看清东西,黄斑起着至关重要的作用。举个例子:

眼球就像照相机,黄斑就相当于照相机的胶卷,可以把整个光信号转变成为神经信号,传递给大脑,这样我们才可以看到东西。
 
黄斑疾病中,最常见的是年龄相关性黄斑变性,指的就是黄斑区的视网膜细胞衰老和退变,多发生于50岁以上人群。黄斑变性晚期,对视力的影响严重,甚至可以导致失明。
 
 

 

黄斑变性的原因目前尚未明确,但大量的流行病学调查资料、临床和动物实验表明,引起黄斑变性的原因多是遗传因素、环境影响、先天性缺陷、视网膜慢性光损伤甚至是营养失调、炎症等。

但是这些原因里独独没有提到手机!因为——
 
 

首先,到目前为止,没有任何临床证据表明,手机屏幕可以对黄斑造成光损伤而导致黄斑疾病。

其次,黑暗中刷手机时进入眼内的光线,与明亮环境中刷手机的区别,是否足以引起病理改变,也是没有证据的。
 
最后,在临床上,也没有遇到黄斑变性的病例,病因明确是由于黑暗中手机刷太多引起的。
 

并且黄斑病变并非无法治疗,医生会根据病情选择合适的治疗方法。
 
听完医生的科普简直长舒了一口气,
然而!医生强调,
这并不意味着黑暗中刷手机就是安全的,

关灯后摸黑玩手机,

尤其是长期关灯玩手机,

会让你的眼睛很“受伤”!

 

1
诱发近视或近视加深

长时间沉迷电子产品是近视产生和发展的“元凶”,特别是对于18岁以下处于生长发育期的青少年。长时间近距离玩手机会导致导致睫状肌痉挛,使睫状肌的调节功能变差,晶状体曲度增加,形成和加剧近视眼发生。

 

2
诱发干眼症

目不转睛盯着手机屏幕看,眨眼次数减少,泪液蒸发增多,对眼球表面的泪膜层造成伤害,继而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉。

 

3
诱发结膜炎

长时间关灯看手机,会导致眼部结膜血管轻度充血。如不加以注意,则会诱发结膜组织的慢性炎性病变,造成慢性结膜炎。

 

4
诱发青光眼

长期盯着电子产品,尤其是在昏暗的环境下瞳孔处于放大状态,导致虹膜根部增厚而使房角狭窄或阻塞,引起眼压升高,从而诱发青光眼,而严重青光眼可导致失明。

总的来说,长期关灯玩手机,

手机眼睛的伤害确实挺大。
 

爱尔眼科医生提醒,

从一个眼科医生的角度,

为了大家眼睛健康,

不推荐关灯后长时间玩手机。

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